Слова, которые нас мотивируют

Однажды мудрец сказал: "Следи за своими мыслями, потому что они становятся словами. Следите за своими словами, становитесь действиями. Следи за своими действиями, становись привычками. Следите за своими привычками и станьте персонажем. Следи за своим персонажем, он станет твоей судьбой."

Cлова особенно важны для психологии, потому что то, как мы говорим с собой и другими, влияет на качество нашего общения. Вот почему сегодня речь пойдет о словах, а точнее о тех, которые нас мотивируют.

Модальные операторы

Это слова (чаще всего глаголы), которые описывают нашу мотивацию к действию. Хотя мы часто используем многие из них, мы, как правило, не осознаем, что они связаны с моделями поведения, которые мы используем для принятия решений. Затем они автоматически управляют тем, что мы едим, где и как мы занимаемся спортом, с кем мы вступаем в отношения и какую работу мы выбираем. Стоит познакомиться с ними.

Проведите эксперимент

Прочитайте эту статью, выполняя одно упражнение все время. Подумайте о цели (назовем ее С), которую вы запланировали, но еще не достигли. Это может быть что-то прозаическое, выбор ресторанов на вечер или более серьезное, например, поездка в отпуск или покупка машины. Держите эту цель в уме и попробуйте разные модальные операторы по одному.

Произнесите три предложения вслух, начиная с каждого модального оператора. Если ваша цель (С) – купить машину, скажите: «я хочу купить машину». И оцените свою мотивацию по шкале от 1 до 10, где 1 не мотивирует, а 10 означает, что вы хотели бы достичь этой цели прямо сейчас. Теперь скажите: «я должен купить машину». И проверьте мотивацию еще раз. А теперь: мне нужно купить машину. Как вы реагируете?

Модальные операторы не являются типичными глаголами, они не означают действия, которые могут быть выполнены. Вы можете: купить, поднять, сказать, но что делать, чтобы слова сбылись: хотите, имеете, сможете? Только в сочетании с модальным оператором и некоторым другим глаголом мы реализуем процесс принятия решения. Готовы к следующим операторам? Проверьте сейчас предложение: «я могу сделать C». И снова, укажите мотивацию по шкале от 1 до 10. Теперь: вы должны сделать C. И: это хорошо, чтобы сделать.

Модальные операторы можно разделить на категории. Есть такие, которые мотивируют положительно («я хочу, я могу») или отрицательно («я должен, я должен быть»). Такие, которые зависят от мотивирующего себя человека («я могу, я намерен, я решаю») или от внешнего субъекта, часто неопределенного. У каждого из нас есть свои мотивационные привычки, и в крайних случаях вы встретите людей, которые «не обязаны», или тех, кому еще нужно сказать, что делать.

Здравый смысл

Для многих мотивацией является возможность получить те вещи, которые сделают его жизнь проще и комфортнее. С этой целью достаточно сыграть в казино Вулкан ставки, где для гемблеров созданы оптимальные условия. Для заработка даже не нужно покидать пределы собственной квартиры. Достаточно сделать несколько успешных спинов в день, чтобы покрыть все потребности, а также существенно улучшить собственное настроение. Возможность зарабатывать в любое время суток отлично мотивирует на новые свершения.

Используйте вышеуказанные операторы, чтобы узнать, что работает для вас и других. Вскоре вы найдете слова, благодаря которым вы сможете лучше мотивировать коллег, семью и себя. Иногда одного слова достаточно, чтобы изменить всю стратегию принятия решения. Что вы будете делать, если решите, что хотите, а не потому, что должны или должны? Было бы хорошо практиковать систематически.